スタッフ紹介

子どもの頃からスポーツをしていて、怪我が絶えなかったのですが、昔はほねつぎで緩和してもらっていました。それでなんとなく親しみがあったのです。また、スポーツトレーナーなど裏方の仕事でスポーツの世界に関わっていきたいと思っていたので、知り合いの実業団バレーボールチームの監督に尋ねてみたら、鍼灸師や柔道整復師が働いているということを知ったのです。
施術をする時は、施術前のカウンセリングでお客様の話をよく聞くようにしています。ストレスがあると痛みを強めることもあるので、悩みに耳を傾けることは、とても大切なのです。

私自身も小さい頃からスポーツをしていて、怪我することが多かったのですが、そのせいかスポーツで傷を負ったお子様の不調の緩和に熱心に取り組んでおります。足首の捻挫や打撲、挫傷など適切な施術をしないと、子どもはどんどん成長していくので、大変なことになってしまいます。また、子どもの外傷による痛みは、成長痛と勘違いされることがあるのですが、そのような点にも注意を払っています。

下記のお悩みをお持ちの方はご相談ください

肩こり／四十肩／五十肩腰痛／ぎっくり腰／膝痛／筋肉痛／関節痛／猫背／体の歪み／神経痛
麻痺／痙攣の悩み／つき指／捻挫／肉離れ／むち打ち／リハビリ／顎関節症／坐骨神経痛
頭痛／偏頭痛／神経症／不眠の悩み／めまい／耳鳴り／眼精疲労／かすみ目
食欲不振／胃腸病／ニキビ／肌荒れ／顔のむくみ／小顔／たるみ／しわ／くまの悩み／便秘
骨盤矯正／外反母趾の悩み／冷え症／生理痛／生理不順／更年期障害／貧血／産後の悩み

高松鍼灸整骨院が教える豆知識

肩こりを緩和するための、ご自宅でも簡単にできるストレッチをご紹介します。肩甲骨周りの筋肉も動かすので、肩こりの原因になっている深部の筋肉を動かし、大きな筋肉をほぐすことができます。誰かに肩をもんでもらわなくてもいいので、いつでも好きな時に、セルフケアでほぐせます。
肩を指でつまむようにして、前にぐるぐる大きく回します。前後10回ずつくらい続けます。呼吸は止めず、普通にしてください。また、猫背などで胸を圧迫しがちな方におすすめのストレッチもございます。手を組んで頭の上に挙げ、2、3回深呼吸します。そのまま右に向かって体を倒すと左側の肋骨周辺の筋肉を伸ばせます。反対側も同じようにします。肋骨周辺の筋肉を動きやすくすることで、体が動かしやすくなります。